Cuide los pulmones del frío
Guadalajara— Debido a las condiciones del clima, las enfermedades respiratorias tienden a incrementar durante la temporada de invierno, por este motivo expertos de la Universidad de Guadalajara hicieron un llamado para tomar medidas preventivas durante esta temporada.
“El espectro de las enfermedades respiratorias relacionadas sobre todo en esta temporada es muy amplio, empezando por el resfriado común (…) hay otros virus que nos van a preocupar más como la influenza o el coronavirus que tienen un mayor impacto en las vías respiratorias y causan un mayor malestar”, alertó el neumólogo del Hospital Civil de Guadalajara y académico, Gustavo Adolfo Rosales Chávez.
Sobre ello, el director de la División de Salud del Cutlajomulco, Jaime Briseño Ramírez, mencionó que hay evidencia científica que señala que durante la época de invierno incrementan los factores de riesgo que propician las enfermedades respiratorias.
“¿Por qué en la época de frío tenemos más incidencia de enfermedades respiratorias? Es algo que no se sabe del todo, pero hay datos que no hacen sospechar de algunas causas y una de las principales tiene que ver con que el ambiente seco y frío que prevalece en esta época promueve la estabilidad y transmisión de muchos virus”, explicó.
Mencionó además que, por ejemplo, durante esta temporada las personas tienden a pasar más tiempo en espacios cerrados, lo que lleva a un mayor contacto cercano y aumenta las probabilidades de transmisión viral.
Además, la exposición al aire frío puede terminar por afectar las defensas respiratorias.
Ante este panorama ambos expertos hicieron un llamado a reforzar la acciones preventivas, principalmente en las poblaciones vulnerables.
Exhortaron a adquirir hábitos como el lavado frecuente de manos, pues con esto se reduce hasta 10 veces la propagación de virus respiratorios; a usar mascarillas quirúrgicas o N95; a priorizar el distanciamiento físico y evitar entornos aglomerados y con poca ventilación.
También hicieron hincapié en la importancia de aplicarse las vacunas contra la influenza y Covid-19.
Respecto a los grupos vulnerables, señalaron que los adultos y niños suelen ser los más propensos a adquirir una enfermedad.
El riesgo se eleva si además padecen enfermedades cardiovasculares y afecciones pulmonares como el asma, o enfermedades crónicas metabólicas como disfunción renal, hemoglobinopatías o inmunodeficiencia.
¿POR QUÉ EN INVIERNO?
-El ambiente seco y frío promueve la estabilidad y transmisión de los virus.
-La exposición al aire frío afecta las defensas respiratorias.
-Hay una tendencia a permanecer durante mayor tiempo en espacios cerrados y aglomerados durante esta temporada, lo que aumenta las probabilidades de transmisión viral.
¿CÓMO PREVENIR?
-Lava tus manos constantemente; este hábito reduce hasta diez veces la posibilidad de trasmitir virus.
-Usa cubrebocas (quirúrgico o N95). -Acude a vacunarte contra la influenza o el Covid-19.
-Evita espacios aglomerados y con poca ventilación.