¡A disfrutar! Piden evitar excesos en alcohol y alimentos
La directora de Salud, Daphne Patricia Santana Fernández, explicó que durante estas fechas es común comer y beber en exceso, lo que puede causar afectaciones al cuerpo. Por ello, recomendó disfrutar las celebraciones con responsabilidad.
Señaló que el consumo elevado de alcohol puede provocar intoxicaciones, accidentes y daños a órganos como el hígado, además de alterar la conducta, situaciones que suelen aumentar en esta época del año.
También advirtió que comer demasiados alimentos altos en grasas y azúcares puede ocasionar malestares estomacales, aumento de peso y complicaciones en personas con enfermedades previas.
La funcionaria destacó que llevar una alimentación equilibrada, descansar adecuadamente y evitar excesos ayuda a mantener el sistema inmunológico fuerte y a reducir enfermedades comunes durante el invierno.
Finalmente, pidió poner especial atención en niñas, niños, adultos mayores y personas con padecimientos crónicos, ya que requieren mayores cuidados durante las fiestas, y reiteró el compromiso del municipio de promover hábitos saludables entre las familias juarenses.
